Maneras de rejuvenecer tu rostro en casa

Toda mujer quiere permanecer siempre joven y hermosa. Pero con el tiempo, la juventud pasa, aparecen los primeros signos de envejecimiento, seguidos de arrugas más profundas. La industria de la belleza ofrece una gran cantidad de productos para el cuidado de la piel, procedimientos cosméticos y vitaminas para nutrir la piel. Pero en busca de productos lifting naturales, efectivos y económicos, recurrimos a recetas populares y nos enfrentamos a métodos de autorejuvenecimiento.

causas de las arrugas

Es imposible deshacerse por completo del problema de la aparición de arrugas, pero es posible retrasar el envejecimiento de la piel. Y hacerlo es mucho más fácil que alisar las arrugas que ya han aparecido. Las arrugas y su aparición prematura no solo son un defecto estético, sino también un indicador de problemas en el organismo. Es importante abordar su prevención y eliminación de manera integral, ya que las causas del envejecimiento no siempre están en las características de la piel. Los siguientes factores pueden provocar la aparición de arrugas y el envejecimiento prematuro de la piel:

  • sobrepeso y pérdida repentina de peso: bajo la presión del exceso de grasa, la piel se hunde, los músculos de la cara se debilitan y, con una fuerte pérdida de peso, el óvalo de la cara no tiene tiempo para tensarse de nuevas maneras;
  • malos hábitos: el alcohol y el tabaco conducen a la deshidratación de la piel e inhiben los procesos metabólicos, mientras que la elasticidad de la piel se debilita, la tez empeora;
  • estilo de vida poco saludable: dieta desequilibrada, estrés, falta de actividad física y descanso adecuado desgastan el cuerpo, lo que no puede sino afectar el estado de la piel;
  • uso de cosméticos de baja calidad: los cosméticos pueden contener componentes sintéticos críticos o de baja calidad que no beneficiarán a su rostro;
  • ecología desfavorable: la piel absorbe sustancias nocivas contenidas en el aire, se expone a un ambiente agresivo (heladas y luz solar) y, como resultado de todo esto, se deshidrata;
  • problemas de salud: las arrugas solo pueden ser un síntoma de una enfermedad más grave y trastornos hormonales;
  • predisposición genética: para saber qué le espera a su rostro en el futuro, mire más de cerca los rostros de sus parientes mayores;
  • Estructura facial: maloclusión, mentón débil puede causar arrugas.

Características del cuidado de la elevación

Un complejo de procedimientos antienvejecimiento no puede ser común a todo el sexo justo. El cuidado cosmético depende de la edad específica, el tipo de piel y el tipo de arrugas que debe tratar. Hay dos tipos principales de arrugas:

  • mimetismo (o dinámica) - aparece primero en nuestra vida; cada persona tiene su propia forma de expresar emociones en su rostro, y las arrugas faciales se presentan en áreas de contracción activa de los músculos faciales;
  • estático (edad, gravitacional): una persona ya los conoce en la edad adulta; tales arrugas aparecen independientemente de las características de las expresiones faciales: la piel envejece, la producción de colágeno disminuye, se pierde elasticidad, el óvalo se hunde. Bajo la influencia de la gravedad, la piel flácida tiende a ceder y se produce ptosis de la cara.
Las primeras arrugas, provocadas por expresiones faciales activas o cuidados insuficientes, pueden aparecer a partir de los 25 años.

Maneras de tratar las arrugas según la edad.

A lo largo de la vida, nuestro rostro sufre varios cambios, como resultado de lo cual aparecen arrugas de diversa profundidad:

  1. Primero, nos enfrentamos a las arrugas superficiales, una red fina que ha afectado la capa superior de la piel. Aparecen a la edad de 25 a 30 años, por lo que se debe iniciar la prevención lo antes posible. En este momento, es importante brindar suficiente nutrición a la piel, evitar el estrés, los malos hábitos y observar el sueño y la vigilia. El entramado de arrugas superficiales se puede eliminar con peelings, masajes faciales relajantes y cosmética hidratante.
    La aparición prematura de arrugas es de temer principalmente por las personas con piel seca. La deshidratación es uno de los motivos de la aparición de las primeras arrugas, que en el futuro serán difíciles de alisar. Sin embargo, las pieles grasas y normales también necesitan un cuidado adecuado, combinado con una limpieza a fondo.

    piel facial rejuvenecidaLas arrugas superficiales se producen no solo como resultado de expresiones faciales activas, sino también debido a la pérdida de humedad de la piel.

  2. Las arrugas superficiales pueden convertirse más tarde en profundas, causadas por una violación de la producción de colágeno, a la edad de 40-55 años. Durante este período, la síntesis de colágeno, la principal sustancia responsable de la elasticidad de la piel, se ralentiza. La piel comienza a perder elasticidad. En esta etapa, es importante combinar un estilo de vida saludable con un cuidado minucioso: limpieza de la piel de la cara, uso de productos hidratantes y reafirmantes. Para eliminar las arrugas de profundidad media, se necesita un enfoque integrado serio.
  3. como quitar las arrugas alrededor de los ojos
  4. En la formación de arrugas profundas, además de las capas de la epidermis, participa la grasa subcutánea. El grado de manifestación de tales arrugas depende del entorno, cuidados y predisposición genética. Con el tiempo, la calidad de la piel comienza a deteriorarse y el óvalo comienza a ceder. Estos defectos suelen aparecer alrededor de los 55-65 años. Los medios diseñados para suministrar nutrientes y colágeno a la piel deshidratada no penetran en las capas más profundas de la dermis y, por lo tanto, no son muy efectivos. Por lo tanto, a todos los procedimientos ya aplicados, vale la pena agregar masajes, gimnasia facial y dispositivos especiales para el rejuvenecimiento. En la lucha contra las arrugas profundas, la cosmetología de hardware y la cirugía plástica vienen al rescate.
Cómo deshacerse de las arrugas profundas en la cara.
Para cada edad existe su cuidado más eficaz. Pero cuando pasa un cierto límite de edad, no debe abandonar todos los procedimientos cosméticos anteriores: agregue otros nuevos y un enfoque tan integrado conducirá a un mejor resultado.

Recomendaciones generales para preservar la juventud

Con el tiempo, la piel desaparece, por lo que nuestra tarea es retrasar la aparición de este desagradable fenómeno. Las recomendaciones para prolongar la juventud son similares a las del mantenimiento de la salud general:

  • comer moderado y equilibrado;
  • ir a deportes;
  • beba mucha agua (al menos 1, 5 litros al día);
  • duerma lo suficiente (el sueño debe durar al menos 6 horas);
  • Elimina los cigarrillos y el alcohol de tu vida. La principal recomendación para preservar la juventud a cualquier edad es mantener un estilo de vida saludable.
mancuernas y frutas para el rejuvenecimiento de la piel del rostroPara mantener la piel radiante y el óvalo del rostro firme, también son necesarios productos y procedimientos de limpieza, nutrición y reafirmación.

Para proteger su rostro de la aparición de una segunda barbilla, consiga una almohada ortopédica cómoda para dormir, no lea acostado y observe su postura. Una cabeza inclinada hacia abajo provoca la formación de un pliegue en la piel, que luego se convierte en un defecto cosmético.

Cuidado antienvejecimiento en casa

Los procedimientos cosméticos caseros pueden implicar el uso de productos listos para usar (comprados en la tienda) o un enfoque puramente natural con cremas y máscaras hechas a mano. No debe elegir solo una cosa, rechazando categóricamente la otra, porque ambas direcciones son buenas en la lucha por la juventud. Entonces, para ayudar a rejuvenecer la casa viene:

  • tienda de cosmética artesanal y artesanal: cremas hidratantes, nutritivas, lifting, exfoliantes, mascarillas, tónicos, seleccionados según tu edad y tipo de piel; Todo esto apoyará la frescura y elasticidad de tu rostro. Los cosméticos para el cuidado de la piel ayudarán a combatir las primeras arrugas entre los 25 y los 30 años y retrasarán la aparición de signos de envejecimiento a partir de los 40 años;
  • Gimnasia y masaje facial: mejorar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos del rostro es una excelente prevención y forma de eliminar las arrugas. A los 35 años, los procesos metabólicos se ralentizan y ya no basta con actuar con cremas en la capa superior de la piel. La gimnasia acelera la circulación sanguínea, las células se saturan de oxígeno y las arrugas se alisan desde el interior;
  • Cosmetología de hardware: el progreso no se detiene, por lo que puede realizar un procedimiento de cosmetología profesional con la ayuda de dispositivos especiales. Con el paso de los años, incluso con cuidados cuidadosos, la calidad de la piel se deteriora, aparecen arrugas medias y profundas y el rostro se hunde. El problema del envejecimiento después de los 45 años se resuelve con procedimientos de inyección de salón y cirugía plástica o con dispositivos cosméticos caseros;
  • método exótico de rejuvenecimiento: caracoles Achatina. La mucosidad de estos moluscos contiene una gran cantidad de sustancias que restauran y nutren la piel. Con este procedimiento desaparecen las arrugas superficiales y se alisan las más profundas. La baba de caracol será útil en 30 años y en 50.

Exfoliantes y mascarillas caseras para las arrugas a los 25-35 años

La delicada piel del rostro necesita ser mantenida y nutrida con vitaminas, limpiada e hidratada suavemente. Las tiendas ofrecen una variedad de exfoliantes, cremas hidratantes y nutritivas, mascarillas, lociones, entre los que puedes encontrar productos adecuados según tu tipo de piel, edad y gustos. Sin embargo, para estar absolutamente seguro de la composición del producto, es mucho más fácil y económico prepararlo. El primer paso del cuidado cosmético es la limpieza, que llevamos a cabo con una exfoliación. Al eliminar las partículas muertas de la epidermis, igualamos el tono de la piel y aseguramos una mejor penetración de los nutrientes en las capas más profundas de la piel. Además, la exfoliación te permite deshacerte de las arrugas superficiales. El exfoliante tiene una base cremosa con partículas exfoliantes. Hay muchas variaciones de la composición para pelar, y estas son algunas de ellas:

  • Exfoliante de Avena y Oliva para Pieles Mixtas:
    • picar 1 cucharadaYO. avena en una licuadora o molinillo de café;
    • mezclar con 2 cucharadas. YO. aceite de oliva;
    • agregue 3 gotas de aceite de rosas;
    • mezcle los ingredientes hasta que quede suave. La avena triturada limpia suavemente la piel, le da elasticidad, alisa las arrugas finas y combate la inflamación, mientras que el aceite de rosa elimina las manchas y los tonos de la edad.
    • avena para rejuvenecer la piel
  • Exfoliante de café con yogur para pieles grasas:
    • 1 cucharadita de café molido mezclado con 1 cda. YO. Yogur bajo en grasa;
    • agregue 3 gotas de aceite esencial de romero. El yogur bajo en grasa nutre la piel y le da un brillo mate, el café tiene un efecto tónico, el éter de romero aumenta la circulación sanguínea y promueve la renovación celular
    • exfoliante de café para el rejuvenecimiento de la piel
  • Exfoliante de frutas para pieles secas:
    • rallar un cuarto de manzana;
    • mezcle la masa resultante con puré de papas de medio plátano;
    • agregue 1 cucharadaYO. avena triturada;
    • vierta 1 cucharada. YO. kéfir bajo en grasa;
    • mezclar todos los ingredientes. La pulpa de plátano suaviza y nutre la piel, la manzana aclara el rostro y unifica el color.
    • plátano y manzana para el rejuvenecimiento de la piel
Para los propietarios de pieles normales y grasas, se recomienda realizar esta exfoliación 3 veces por semana, para las niñas con piel seca y sensible, reduzca el procedimiento a 1-2 veces por semana. Primero se debe quitar el maquillaje de la cara. En cuanto a las cremas, puedes enriquecer tu producto favorito comprado en la tienda añadiéndole 2-3 gotas de aceite esencial. Los aceites reafirmantes, suavizantes, tonificantes y suavizantes son ésteres de romero, sándalo, geranio y lavanda. Eliminan los radicales libres, suavizan las arrugas finas, saturan la piel con nutrientes. Las máscaras nutritivas especiales también están diseñadas para mantener el tono de la piel del rostro. Suavizan las pequeñas arrugas e igualan la textura de la piel. Aquí hay recetas para algunas máscaras:

  • Mascarilla reafirmante de gelatina:
    • 3 cucharaditas, mezcle la gelatina con un cuarto de taza de leche y deje que se hinche;
    • lleve la mezcla resultante en un baño de agua a un estado de masa viscosa homogénea (pero no hervida);
    • agregue 2 cucharadasYO. miel líquida y 3 cucharaditas. glicerina y mezclar bien. Aplique la mezcla enfriada con un cepillo en la cara a lo largo de las líneas de masaje en varias capas. Deja actuar durante 15 minutos y enjuaga con un algodón húmedo. La gelatina es el mismo colágeno: le da a la piel suavidad, aterciopelado y elasticidad
    • gelatina para el rejuvenecimiento de la piel
  • máscara de algas:
    • 2 cucharadas. YO. vierta el polvo de algas con agua (media taza) y déjelo durante media hora;
    • agregue a la mezcla 1 cda. YO. jengibre rallado, aceite de oliva y leche;
    • llevar la composición a la homogeneidad. Aplicar la mascarilla durante 20-25 minutos y luego enjuagar con agua. La mascarilla de algas tiene propiedades de drenaje linfático, antiedematosas y rejuvenecedoras.
    • mascarilla de algas para rejuvenecer la piel
  • mascarilla de arcilla:
    • hoja de col fresca vierta 6 cucharadas. YO. crema caliente y dejar actuar durante 8 minutos;
    • picar la hoja y mezclar con la crema;
    • agregue 1 cucharadaYO. miel y arcilla roja;
    • llevar la mezcla a la homogeneidad. Aplique la composición enfriada sobre la piel y sostenga durante 20 minutos, luego enjuague con agua. La máscara de arcilla tiene un efecto tensor pronunciado y es adecuada para personas mayores de 40 años.
    • arcilla para el rejuvenecimiento de la piel
Las máscaras se deben aplicar en todo el rostro, excepto en el área alrededor de los ojos y los labios. Una contraindicación para el uso de cosméticos caseros puede ser la intolerancia individual a los componentes que componen la composición.

Rejuvenecimiento con caracoles Achatina entre los 25 y los 50 años

Existe un método bastante exótico de rejuvenecimiento facial para los más atrevidos y sin escrúpulos: con la ayuda de moco de caracol. Durante el procedimiento, se plantan caracoles Achatina en la cara, que, moviéndose lentamente a lo largo de la piel, realizan peeling, masajean y dejan rastros de mucosidad. Es el secreto secretado por los moluscos que tiene la principal función rejuvenecedora. El moco de los caracoles Achatina contiene:

  • la alantoína, que regenera la piel y combate los radicales;
  • protector solar natural que protege contra la dañina radiación UV;
  • vitaminas A, C, E, suavizantes, hidratantes y nutritivas de la piel;
  • ácido glicólico, que limpia las células muertas;
  • elastina natural, que mejora la turgencia de la piel;
  • colágeno natural, estimulando la síntesis del propio colágeno y aumentando la elasticidad de la piel.
masaje de caracol para el rejuvenecimiento de la piel del rostro
En los salones, el procedimiento de rejuvenecimiento de Achatina es bastante costoso. Pero los caracoles se pueden comprar y cultivar en casa. Necesitan un acuario con un volumen de al menos 10 litros con tierra en el fondo, que debe cambiarse periódicamente. Los moluscos bebés se alimentan 1-2 veces al día, adultos, algunas veces a la semana. Los caracoles se alimentan de pepinos, calabacines, hojas de col, manzanas.

Antes del masaje, se debe limpiar la piel, luego tomar una posición horizontal y colocarla suavemente sobre la cara de la almeja. Una sesión de masaje dura de 30 minutos a 1 hora. Al final del procedimiento, el caracol se devuelve al acuario y la mucosidad se deja en la cara durante otros 15 minutos, luego se lava con agua. Después de eso, se aplica una crema hidratante. Una contraindicación para el procedimiento es la intolerancia individual a la mucosidad del caracol (alergia). Los rizos tratan fácilmente las arrugas finas, alisan las medianas y profundas y previenen la aparición de nuevos defectos estéticos, por lo que el procedimiento es útil para mujeres jóvenes y más maduras.

No confunda el masaje de caracol con la hirudoterapia, que también se usa en la cosmetología antienvejecimiento. En ningún caso debe trabajar usted mismo con sanguijuelas. Este procedimiento es realizado únicamente por un especialista calificado.

Masaje y gimnasia para las arrugas a los 35-55 años

Desafortunadamente, las arrugas no solo afectan la superficie de la piel, sino que también deforman las capas más profundas de la dermis. Por lo tanto, una lucha eficaz contra las arrugas promedio a la edad de 35-50 años es un efecto sobre los pliegues de la piel desde el interior, ya que los nutrientes de las máscaras y cremas prácticamente no penetran en la piel. Los masajes y ejercicios faciales mejoran la circulación sanguínea y mejoran los procesos metabólicos en la epidermis. Gracias a esto, las células de la piel se saturan de oxígeno, los músculos faciales se tonifican y desaparece la flacidez del óvalo. Recomendaciones generales para gimnasia o masaje facial:

  • primero estudie cuidadosamente la técnica de masaje adecuada y las líneas de masaje de la cara para evitar consecuencias desagradables;
  • el procedimiento debe realizarse con aceite o crema (pero no sobre piel seca);
  • el masaje clásico comienza con ligeras caricias de la piel hacia las líneas de masaje;
  • después de "calentar" la cara, aplique una ligera presión sobre la piel; Debe finalizar el procedimiento tocándose la cara con la punta de los dedos.
automasaje para el rejuvenecimiento de la piel del rostroTodos los movimientos de masaje deben ser limpios y ligeros para no lesionar la piel.

Antes de hacer gimnasia facial, lo mejor es consultar a una esteticista, ya que las acciones ineptas pueden provocar la aparición de nuevas arrugas faciales.

Cosmetología de hardware a los 45-60 años.

Lo más efectivo para las arrugas medianas y profundas es el uso de dispositivos cosméticos especiales. Su acción se extiende también a las capas profundas de la dermis, lo que proporciona un notable efecto positivo. Los dispositivos se distinguen por el tipo de efecto en la piel. Las contraindicaciones para el uso de dispositivos son inflamaciones y lesiones cutáneas, neoplasias en el área afectada, trastornos de la coagulación sanguínea, resfriados, sinusitis, enfermedades infecciosas, refuerzo de oro y platino, embarazo.

Tabla: tipos de dispositivos para el rejuvenecimiento y su acción.

Tipos de dispositivos para el rejuvenecimiento. Acción
CONDUCIDO Normalización del flujo sanguíneo, producción de colágeno natural.
Alimentado por microcorriente Restauración de los músculos faciales.
Galvánico Estiramiento de la epidermis
Láser Renovación de las capas superficiales de la epidermis, eliminación de partículas de piel muerta

Evaluaciones

Mantener la piel joven y saludable está al alcance no solo de los profesionales de la estética. Con una actitud cuidadosa hacia su cuerpo, una nutrición adecuada y el cuidado adecuado, combinando de manera competente las recetas de remedios naturales de la abuela con nuevas técnicas, medicamentos y dispositivos antienvejecimiento, mantendrá su rostro joven y radiante durante los próximos años.